Интерьер кухни. Болезнь переедания

Кухня, напротив входной двери, может привести к такому недугу, как болезнь переедания.
Ведь каждый раз, приходя домой, ты первым делом думаешь о ждущем тебя обеде.
Так уж получается, что на кухне ты проводишь значительную часть времени.
И можешь даже не догадываться, что некоторые элементы интерьера и посуды или неправильное размещение продуктов на полках провоцируют болезнь переедания.

болезнь переедания интерьер кухни

Как только ты переступаешь порог кухни, решение сесть на диету разбивается в пух и прах.
Наши советы помогут Вам сделать кухню своим другом.
Это место создано для того, чтобы пробуждать аппетит, — весёленькие занавески, яркие коллажи на стенах, заполненный продуктами холодильник, на столе – конфеты и печенье в вазочке, плетёная корзинка с аппетитными булочками…

Вот только вся эта обстановка играет против тебя, когда надо держать себя в ежовых рукавицах и упорно считать калории.
А что уже говорить об обилии здесь самых разных продуктов?
Как результат, ты ешь даже тогда, когда совсем не чувствуешь голода.
А это ведёт к ненужным килограммам и лишним сантиметрам на талии.
Чаще всего любимая кухня совсем не способствует решению придерживаться правильного питания или выбранной диеты.
Чтобы она не мешала тебе поддерживать форму, оборудуй кухню «под себя».

болезнь переедания интерьер кухни

Посуда для похудения.
В борьбе за стройную фигуру обращай внимание не только на то, что лежит на тарелке, но и на саму тарелку – её форму, размер и цвет. То, что синий цвет уменьшает аппетит, известно давно. Подобным свойством обладают и другие холодные оттенки (сиреневый, тёмно-зелёный), а также чёрный цвет. Сервиз или скатерть в таких тонах сделают аппетит умеренным и помогут избежать переедания.
А вот от красного, жёлтого, светло-коричневого и оранжевого придётся отказаться – они стимулируют выработку желудочного сока, а значит минимальной порцией ты не обойдёшься.
Тарелка с яркой расцветкой поможет накормить малыша, который не хочет есть.
Но тебе самой такой посуды лучше избегать.
К «аппетитным» цветам отнеси голубой, розовый, салатовый, серый, а также все светлые оттенки, включая белый.

Не забывай и о размере посуды.
Небольшие чашки и блюдца в состоянии обмануть аппетит. Некоторые производители уже начали выпускать посуду для худеющих – главное её отличие в меньшем диаметре тарелок. Зрительно это почти незаметно, а вот еды на такой тарелке поместится значительно меньше.
Обращай внимание и на форму посуды.
Удачной считается круглая или квадратная – твой аппетит с такой посудой будет умеренным.
А вот тарелки с острыми углами могут спровоцировать всплеск эмоций, что заставит тебя съесть больше, чем ты планировала.
Психологи уверяют, что комнатные растения в состоянии отвлечь от предметов, связанных с едой.

болезнь переедания интерьер кухни

Интерьер кухни.
Внимательно осмотри кухню – некоторые элементы её интерьера подталкивают тебя сходить за дополнительной порцией блюда.
Освещение.
Искусственный свет пробуждает голод, и ты съедаешь больше, чем необходимо.
Занавески выбирай неяркие – голубые, серые или белые – и не очень плотные, чтобы в кухню проникало больше света.
Картины должны быть нейтральных расцветок: яркие пятна на стенах пробуждают аппетит.
Цветовая гамма.
Идеальный вариант – бело-голубые или розово-серые тона кухни.

Смотрите по этой теме:

If you enjoyed this post, make sure you
Subscribe to my RSS feed!

9 комментариев to “Интерьер кухни. Болезнь переедания”


  1. Екатерина says:

    У каждого свой вкус, я считаю, кому что нравится пусть так и делает, лишь бы здоровью не вредило.

  2. Сергей_L says:

    Никогда не задумывался о том, что цвет, форма и окружение может влиять на аппетит. Спасибо, буду иметь в виду.

  3. Ольга says:

    Действительно, кухня как очаг дома. Стремимся, чтобы было тепло, уютно, вкусно пахло. Это одна сторона любви и заботы женщины. Есть другая, более высокая, что ли. Заботиться о семье так, чтобы все были в хорошей форме, готовить вкусно, полезно, пища здоровая. Учимся любить себя и своих близких!

  4. Наталья says:

    Каждая хозяйка делает кухню под себя. Некоторым и черный цвет нравится на обоях. Дело вкуса и настроения.

  5. Анна says:

    А по-моему, если любишь покушать, то хоть чем ту кухню покрась. Не поможет. И ни тарелка, ни ее форма не остановит.

  6. Наталья says:

    Отличная статья. Спасибо. Очень конструктивная и полезная информация. Меня очень порадовало, что практически все положительные нюансы для борьбы с перееданием в моей кухне соблюдены. Удачи Вам и Вашему сайту.

  7. Марина says:

    Замечательная статья!
    А у меня кухня оливкового цвета. А раньше была голубой! Вот тогда вообще там есть не хотелось))

  8. Татьяна Стерина says:

    Очень интересная статья! Узнала много нового.
    Мы сделали кухню после ремонта в оранжевом цвете — теперь понятно откуда появились лишние килограммы ;))
    И сайт у Вас очень полезный!


Trackbacks/Pingbacks

  1. Купить мебель на кухню. Компания Фабрика Мебели | Дома Донецк 01 07 14

Leave a Reply